けっこん、せいかつ

結婚して、生活が一変して、日ごろ思うことを思ったままに綴っています。

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優光泉で1週間ファスティング。4日目

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完全無添加酵素ドリンク

優光泉 で、

1週間のファスティングに挑戦しました!

 

 

anan0429.hatenablog.com

 

 

anan0429.hatenablog.com

 

 

 

では、4日目

体重計の数値は…50.4㎏

前日からマイナス0.5㎏

スタート時からマイナス2.6㎏ です!!

 

4日目にして、体重の推移が緩やかになりました。

 

3日間、思うように落ちていったので、

ココに来て落ち着いてきたのには納得です。

 

 

ちなみに今日からの残り4日間は、

 この優光泉 と胃や腸に優しい食事を取っていきます。

 

しかし、出勤前は時間がない!

朝・昼は、

【スタンダード】の炭酸割り(原液50ml:炭酸水450ml)のみ。

 

仕事中、久しぶりにお会いした取引先の方に、

「痩せた?」と聞かれました〜!!!!!!

内心、すっごく嬉しかったですが、

「そうですか?」なんてすまして答えちゃいました(笑)。

 

体重だけでなく、ちゃんと見た目も痩せていっているって

実感できました♫

 

 

 

夜は、 

【スタンダード】の炭酸割り(原液50ml:炭酸水450ml)+

白菜とホウレンソウとキノコを使って、

野菜たっぷりの豆乳スープを作り♡

我ながらいい出来です♡

 

これまでは味が濃いのがすきでしたが、

この3日間のファスティング

なんだか薄い味でも十分満足できるようになったみたい。

 

それにしても、

久しぶりの噛むという行為に、ちょっと感動しちゃいました!

 

さて、明日の体重の変化にも、乞うご期待!!

 

健康的な無理しないダイエットをしたい方へ「優光泉」酵素